关节炎一般是指由各种原因引起的炎症性疾病。关节炎最典型的临床症状是关节肿胀、疼痛和关节功能障碍。经常开车的人更容易患关节炎。如果你感到关节疼痛和不适，最好去医院做相关检查，看看关节炎是否在工作。

为什么经常开车的人容易得关节炎？

开车不是一件简单的事情。在开车的过程中，精神总是处于紧张状态，身体也会处于紧张状态。精神高度紧张，眼睛向前看，颈部肌肉会紧张，颈部痉挛，会引起颈椎关节炎。一直坐着不动，脊柱生理曲度异常，保持姿势，容易出现腰椎疾病。现在是冬天，如果暖气不够，车太冷了。潮湿，也会使关节炎到来。许多长途司机，开车几个小时，没有活动，患关节炎的几率会很高。

经常开车的人应该如何远离关节炎？

1.不要长时间开车。

如果你想在生活中远离关节炎，最好不要长时间开车。如果你准备开车出去，最好和别人交替开车，一直开车，不要让自己太累。长途司机应该更加注意这方面，最好和其他司机一起开车。

2.调整座椅。

开车不容易。开车前调整座位。座椅前后、靠背前后、方向盘前后都要调整好。如果调整不到位，感觉不舒服，就会一直不舒服。开车时不会改变姿势，需要一直坐着。如果座椅不舒服，很容易引起关节疾病，关节炎也很容易到来。

3.注意车内温度。

开车的时候，不要因为省钱就不开空调。现在是冬天最冷的时候，车里不开空调是很冷的。太冷的温度会刺激人的关节，容易诱发关节炎。注意车内温度。如果空调坏了，赶紧修。

4.注意驾驶的坐姿。

如果坐姿正确，人们开车时不会感到特别累。开车时要挺直腰板，不要弯腰驼背，也不要总是倾斜。如果坐姿不正确，会给关节带来压力，时间长了会出问题。如果座椅不舒服，应该调整到舒适。不要将就这件事。

5.开车间隙要多活动。

无论是开长途汽车还是开短途汽车，开车间隙都要多活动。当红灯可以移动颈部时，开一段时间后，你可以停在安全的地方下车，活动。不要疲劳驾驶，疲劳驾驶特别不安全，容易引起车祸等事故，但也会影响关节健康，导致关节炎等疾病。开车几分钟，司机朋友应该注意他们的骨骼健康。

经常开车的人很容易患关节炎。如果他们最近有特殊的关节疼痛，他们应该去医院检查，看看关节炎是否来了。如果平日经常开车，要多注意以上五点，这样才能让车开得更安全，保证关节健康，不会患关节炎。