当我们变老时,我们会发现身体有一些细微的变化。尽管这些改变通过体格检查的方式不一定能被检测到,但是会通过一些身体方面来显示。如腿痛、腰痛等,身体状况明显比以前差得多。随著人体慢慢衰老,自身代谢能力变差,不能排出体内毒素,从而直接反映到肌肤。
所以,人老了以后会发生什么变化?
1.骨质疏松症
当你变老时,体内钙的流失会太快。随着人体的衰老,人体的各项功能也逐渐衰退,补钙后身体难以吸收。长期缺钙的话,很容易引起骨质疏松。特别是女性在绝经后,出现骨质疏松的可能性更大,甚至导致骨折。
2.肺功能下降。
人体老化后,肺也会慢慢跟着老化,肺的功能越来越差。如果感冒或咳嗽症状出现,肺就很容易被炎症感染。如不进行积极治疗,就可能引起更严重的疾病,如肺癌等。定期做身体检查是防止肺部发炎。
3.肠胃功能下降。
人在衰老的过程中,肠胃也很容易出现问题,肠胃功能就会越来越差。便秘、消化不良等一系列症状都会导致便秘,所以平时要注意预防便秘。
4.心脏功能下降。
人老化后,心脏的功能也会随着年龄的增长而逐渐降低。其主要症状表现是,正常行走楼梯或长时间行走后,很容易出现气喘现象,甚至还可能出现心慌等症状。
5.脑供血不足。
随着年龄的增长,血管会慢慢老化,当血管老化后就会变脆,导致弹性下降,甚至引起血管变窄的可能性。脑供血不足也会引起头痛、眩晕等症状。平时要注意观察头晕眼花,头痛等症状,如果长期忽视,就有可能诱发脑梗,危及生命。
6.血压不稳定。
年纪越大,血压越高或过低越要注意。要想保持血压稳定,可通过饮食习惯.进行运动或药物治疗。假如血压一直不稳定,没有及时治疗,任其发展,就有可能引起心梗或脑梗。
老化不能避免,通过一系列的症状,才能了解身体是否处于健康状态。出现这些变化后,要及时关注,以免延误最佳的治疗时机。