许多女性总是爱恨月经，如果月经立即访问，一方面感到轻松，另一方面感到很麻烦，是一种非常矛盾的心理。有些女性发现自己的月经量很少，一两天就能结束，即使能持续四五天，每天的月经血也很少。这不是一种正常的情况，是月经不规律的表现，找出背后的原因。

月经过少的原因是什么？

1.内分泌失调。

生活节奏越来越快，很多女性都面临着很大的压力。如果生活中有一些不良习惯，会影响女性的内分泌和内分泌失调。女性月经与女性内分泌关系密切。当内分泌紊乱时，卵巢功能也会出现问题。时间长了，经血量会减少，甚至闭经。如果你有压力，你应该及时解决。不要每天熬夜，也不要做一些会引起内分泌问题的事情。

2.卵巢早衰。

卵巢是女性非常重要的器官。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降。绝经后，卵巢功能完全衰竭，这是一个正常的过程。如果女性在40岁前有更年期问题，要小心卵巢早衰。月经量减少是卵巢早衰的表现，要引起女性的注意。最好去医院做相关检查，看看卵巢功能。

3.过度减肥。

如今，虽然审美越来越多样化，但在许多女性心中，瘦仍然是美。肥胖真的不好看，肥胖带来了很多健康风险，如果他们自己的体重超重，控制体重减肥是非常必要的。但减肥也需要方法，不能盲目饮食，如果盲目饮食会出现过度减肥，会影响女性的月经。工作日总是极端饮食，缺乏热量摄入，会影响女性的雌激素水平，很长一段时间会让女性出现月经不调。有些女性减肥，她们的月经减少了，这就是原因。

4.疾病。

有些女性月经减少与疾病有很大关系，尤其是一些妇科疾病。例如，子宫内膜炎。慢性盆腔炎等妇科疾病会影响子宫内膜，减少经血。做过人工流产或放置节育环手术的女性应注意自己的保养，不要损伤子宫内膜。如果做完这些手术，月经量减少，甚至月经不来，就要尽快就医，找出原因，看是不是妇科疾病引起的。

月经量太少该怎么调理？

如果你想调整这个问题，你必须找到原因，从原因开始治疗。注意生活中的放松，不要让自己有太大的压力。尽快消除负面情绪，不要让负面情绪纠缠自己。在生活中养成良好的生活习惯，生活应该有规律，无论是在饮食还是工作和休息中，都应该健康。

女性要注意月经过少的问题，找出背后的原因，然后解决。不要低估月经不调，会带来很大的健康风险，对女性健康非常不利。不要盲目调理，找出原因后再调理，或者调理治疗一起进行，这样更科学，更能解决问题。