婴儿出生时，全家人都沉浸在快乐中，照顾新生儿是一件快乐而痛苦的事情。为了更好地健康地成长，照顾婴儿不再完全使用以前的育儿方式，母亲们尽可能地采用科学的育儿方式。

母亲在怀孕期间也注意到了很多育儿方法，当她们实际上照顾孩子时，她们仍然会遇到很多问题。目前，已进入深秋，大多数地区的温度下降了很多。今天，让我们来谈谈婴儿的保暖措施，如何穿，穿多少合适：

一般来说，家里的老人觉得宝宝怕冷，所以要多给宝宝穿，怕宝宝少感冒。其实新生儿并没有我们想象的那么怕冷。新生儿汗腺发育不完善，体温比成人高，更容易感到热。随着汗腺发育的改善，体温会趋于正常。

虽然穿多了不会感冒，但很可能会热到宝宝，也会引起很多问题，比如热综合征、感冒、湿疹、疱疹、宝宝哭闹等。

那么如何判断宝宝是冷是热呢？以下是五种方法：

1.根据婴儿后颈和背部的温度来判断。

用手触摸婴儿后颈和背部的温度是测量婴儿温度和温度的最常见的方法，也是最准确的方法。如果你觉得婴儿的后颈是温暖和干燥的，这是最合适的温度。如果你觉得有点湿，这意味着你穿得有点多。

2.根据婴儿的胸部温度来判断。

用手触摸婴儿的胸部，如果温暖干燥，说明温度正常，但如果出汗，说明婴儿热；如果很冷，你需要加一件衣服。

3.观察宝宝的状态。

如果温度合适，婴儿的精神状态更好。但如果婴儿易怒、哭泣，婴儿可能会有点热。如果婴儿哭得更小，虚弱，可能会有点冷。

4.看看宝宝的脸色。

如果婴儿的脸是红色的，这意味着婴儿有点热，适当地减少一件衣服。如果婴儿的脸是绿色的，这意味着婴儿感到冷，应该给婴儿加一件衣服。

5.摸摸宝宝的额头。

成年人可以通过触摸额头来判断温度，新生儿也可以。如果你觉得宝宝的额头和你的额头温度差不多，那也是正常的。如果有的高于正常温度，就要看是不是穿多了。

需要注意的是，新生儿打喷嚏不会感冒，因为新生儿鼻腔发育不完善，毛细血管分布密集，鼻粘膜敏感，温度变化和异物刺激会导致婴儿打喷嚏。

新生儿的这些地方要保暖:

1.宝宝的头。

新生儿的头发较少，囟门没有闭合。在中医中，头部是手、脚、三阳经络聚集的地方。所以头部需要得到很好的保护。室内温度相对较低，或根据婴儿的温度戴帽子，以保护婴儿的头部。

2.婴儿的腹部。

中医认为肚子是脾胃的地方成人和婴儿都应该保暖。婴儿的脾胃功能尚未发育完善，相对较弱，应保暖。婴儿的胃感冒容易引起腹泻、腹痛、消化不良等问题。最好给宝宝穿一件连体衣或一个肚子在衣服里。

3.婴儿的背部。

婴儿的背部是反映婴儿温度和温度的重要组成部分，婴儿更活跃，如果出汗需要给婴儿换干衣服，以免婴儿的背部感冒，早晚温差可以给婴儿加一个小背心。

4.婴儿的脚。

俗话说冷从脚开始，人的脚容易感冒，感冒容易侵入体内。但新生儿神经系统发育不完善，手脚周围神经难以传递到难传递到身体的温度。大多数婴儿的手和脚都很冷，所以不能通过婴儿的手和脚来判断婴儿的温度和温度，但当温度不高时，你仍然需要穿上袜子来保护婴儿的脚。

通过比较，我们会发现，为婴儿提供中的温度将是最安全、最舒适的，有利于婴儿的睡眠质量和健康的发育和生长。告诉你如何判断你的宝宝是冷是热！